Ciência da vida

O Ayurveda é frequentemente referido como a "ciência da vida", um sistema para alcançar e manter a saúde. A saúde não é, todavia, o objectivo final. É uma condição necessária para o crescimento espiritual. O objectivo da vida não é simplesmente viver, mas entender o verdadeiro significado da vida. Todos os que têm a felicidade de gozar de boa saúde deveriam dedicar as suas energias ao desenvolvimento das qualidades humanas mais elevadas. Assim, não sendo o corpo o objectivo de uma vida dedicada á verdade, é, no entanto, o seu alicerce. Se não formos saudáveis ou se tivermos problemas de saúde, distraimo-nos, e limitamos a nossa capacidade de desligarmos do corpo. O Ayurveda é um sistema de saúde simples e agradável.

Ana Durão - Terapeuta/Formadora
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