Para simplificar a compreensão do yin e do yang, tomemos como exemplo fundamental do yang: o SOL.
O sol produz luz e calor.
... Favorce a desidratação e o movimento.
Nós temos mais tendência a viajar de dia e, com bom tempo, sobretudo no Verão.
A noite favorece o repouso.
O exterior é o Yang. Os raios solares tocam a crosta terrestre, a pele e tudo o que é exterior.
Tudo possui um certo grau de yin e de yang.
Assim, o homem é mais yang que a mulher, mas um homem pode ser mais ou menos yang e uma mulher mais ou menos yin. O yin atrai o yang e vice-versa.
Um estado demasiado yang (excitação extrema, histeria) pode tornar-se subitamente muito yin (depressão nervosa), como acontece por vezes na sequência de um excesso de nervosismo.
Desejo-vos uma vida equilibrada entre o YIN e o YANG!
Ana Durão -
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